
현대인 대부분이 가진 고민 하나. 살 빼는 것은 왜 이리 어려운 것일까? 우리를 배고프게 만드는 호르몬부터 날씬해지는 갈색지방까지. 비만, 이제부터 알고 관리하자!
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사람은 얼마나 자야 하는 걸까? 현대인은 도대체 뭘 먹고 살아야 할까? 속설만 난무하고 정답은 없는 질문들, 진정 건강하게 사는 법. 세 명의 의사와 함께 답을 찾는다!

현대인 대부분이 가진 고민 하나. 살 빼는 것은 왜 이리 어려운 것일까? 우리를 배고프게 만드는 호르몬부터 날씬해지는 갈색지방까지. 비만, 이제부터 알고 관리하자!
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잠, 하루에 몇 시간이나 자야 할까? 그 답을 찾아 나선 샌드로. 샬린은 코골이 해결을 위해 수면 클리닉에 참가하고, 러네이는 수면 부족에 시달리는 청소년을 만난다.
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세계적으로 급증하는 알레르기 질환. 이유가 무엇일까? 러네이는 역대 최악의 비상사태, ‘뇌우천식’의 현장을 찾아가고, 샌드로는 알레르기 치료제 연구진을 만난다.
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음식, 어떻게 무엇을 먹어야 할까? 음식과 정신 건강의 관계를 알아보는 샌드로. 샬린은 자신의 유당불내증을 극복할 방법을 찾고, 러네이는 물과 스포츠 음료를 비교한다.
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삶은 통증의 연속? 이제 오랜 문제의 새로운 치료법을 만날 시간! 샌드로는 통증을 관리하는 실험에 자원하고, 러네이는 통증 혁명을 표방하는 '브레인 버스'에 탑승한다.
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아는 것이 힘인가, 모르는 것이 약인가. 자신의 유전자 지도를 검사하는 샬린. 그는 모든 것을 받아들일 수 있을까? 러네이는 유전자 분석으로 병을 치료한 소년을 만난다.
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하루 한 잔은 약? 이제 음주에 관한 온갖 속설들을 점검한다! 샬린은 친구들과 반주를 곁들인 식사 실험을 하고, 러네이는 폭음이 청소년의 뇌에 미치는 영향을 확인한다.
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사이클링 챔피언과 대결을 펼치는 샬린과 7분 운동법을 몸소 보여주는 샌드로. 한편 러네이는 운동과 우울증의 관계를 알아본다. 자, 우리도 이제 소파에서 일어나 볼까?
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두 가지 극한 다이어트에 도전하는 샬린! 과연 정크푸드와 건강 식단은 그의 위장에 어떤 변화를 가져올까? 러네이는 대변을 활용한 미생물 치료의 현장을 찾는다.
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인류의 숙적 감기와 독감. 샌드로는 민간요법들의 효능을 점검하고, 러네이는 새로운 희망을 소개한다. 모든 바이러스를 막는 범용 백신이 그것! 정말 꿈은 이루어질까?
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냄새가 잃어버린 기억을 되찾아 준다면? 후각과 기억의 관계를 탐구하는 러네이. 샌드로는 시력에 관한 잘못된 상식을 바로잡고, 샬린은 청각 실험에 직접 참여한다.
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피임법부터 콘돔의 역사 그리고 새로운 불임 치료법까지. 궁금했지만 속으로만 끙끙댔던 성에 관한 질문에 답한다. 안전하고 건강한 섹스, 그 핵심에는 과학이 있다!
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